令和8年度 新開講教室
大人の体育教室
単発から参加可！
●定期開講 月1回（水・木・金のいずれか午前中で60分）
●不定期開講 個別に水・木・金の空き時間で相談 1回60分
☆ジムに通うほどではないけど身体を動かしたい
☆子どもたちがやっている体操にチャレンジしてみたい
☆子どもの補助の仕方を教えてほしい
などなど、開講したての教室のため、皆さんのご要望にも応えながら開講します！
開講内容
主に子どもたちが淑水館で実際にしている【体育教室】の内容を元に運動を行います。
●有酸素運動やスポーツストレッチ、簡単なトレーニングなど
●器械体操…マット基本運動、トランポリンなど
●球技運動…卓球、バレーボール、バドミントン、ソフトボールなど
☆希望種目があればご相談ください☆
費用
・入会金 1,000円 ※館生保護者は無料
・スポーツ保険 2,200円/年度
・1回 1,500円
・お得チケット 5,000円/4回分
詳細は【募集要領ページ】へ
プレ開講ご参加の方より
・日頃動かさない部分を使えてよかったです！
・久しぶりに汗をかく運動で気持ち良かったです
・ストレッチがすっきりしました
・初対面の方とも楽しく参加できました
・子どもの気持ちになれて楽しく運動できました
